東京移住 (16) 東京移住から、半年
4月に東京移住をしてから、半年が過ぎようとしている。あっという間の6カ月だった。通勤電車も、人込みをかき分けて歩くのも、お互いに干渉しないドライな人間関係も、楽しい。カルチャーショックのU曲線にたとえるなら、まだハイテンションのハネムーン期...
東京移住 
ヘルス＆ビューティー ジム通い
「ストレッチだけでなく、筋力をつけないとだめ」と言われ、ジムに行ってみることにした。前回は一年間続けた。が、同じようなマシーンに飽きて辞めてしまった。ガラス越しに見えるダンスやヨガのレッスンにもいつか参加しようと思いつつ、一度の体験参加で無...
仕事 外国人に日本語を教える仕事は、「国家資格」
2024年4月から、外国人に日本語を教える日本語教師には、国家資格「登録日本語教員」が必要になった（経過措置あり）。2026年8月現在、登録日本語教員数は約1万人と発表された。日本語を教える機関で働く日本語教員は約5万人。その内、半数以上が...
仕事 外国人観光客と街を歩く
インバウンド観光で、東京がすごいことになっている。電車の中、駅、新宿や渋谷や銀座、レストランにカフェに居酒屋と、ふつうに行くところでたくさん見かける。小グループや家族など、行き先をスマホで検索しながら、どこにでも行ける時代になった。東京駅な...
おすすめの本 お薦めの本(6)『歩きたい人のための東京散歩地図』
『歩きたい人のための東京散歩地図』 散歩の達人MOOK 交通新聞社 2025年 猛暑である。秋風が吹き始めたら歩きたいと思いながら、クーラーのきいた室内でページをめくっている。街歩きの本はいろいろあるが、手に取った本の中で一番惹かれた。どこ...
ヘルス＆ビューティー ネイル
３年前になる。65歳を祝う同窓会で素敵な色のネイルに目がとまった。白っぽい大人色。ずっとネイルサロンに通っているとのこと。今まで若い人の爪は見ていたが、同世代の友人の爪には気がつかなかった、 早速予約してネイルサロンに行ってみたら、自分の爪...
ヘルス＆ビューティー 顔と頭のマッサージ
YouTubeの動画の中に、3分間の顔ストレッチというのがある。「あ、う」「あ、え」などと口を大きくあけたり、舌を「ベー」と出したり、口を閉じたまま舌を回して咥内や喉の筋肉を鍛える。小顔になるそうだ。 病院にいったとき、「パタカラ」体操を紹...
ヘルス＆ビューティー ストレッチは欠かせない
年を重ねるにつれて体が硬くなる。ジムに行っても、ストレッチをしても、目を覚ますと、体が硬くなっている。まず肩や腰が重い。そして、ふくらはぎや足先が固まっている。面倒だと思っても、血液やリンパが流れやすくなるようにと願いながら、まずは体を伸ば...
おすすめの本 お薦めの本(5)『80代になると たいていはボケるか死ぬ。70代は神様から与えられた特別な時間』
『80代になると たいていはボケるか死ぬ。70代は神様から与えられた特別な時間』 林 真理子 幻冬舎新書 2026年 72歳になった作家のエッセイである。これから70代をどう生きるかを書いている。80代になったら、きっと数字を書き換えて「8...
東京移住 (15) 長年の友とフィールドワーク～過去に生きた人々の声を聴く
久しぶりに学会に参加した。若い人は研究成果の発表に向けて、ミドル層は会の進行にと、分科会の会場を歩き回っている。とてもエネルギッシュでパワーを感じる。そして、長年にわたって会の立ち上げや運営に貢献してきた層はというと、みんなでいっしょに年を...